Fisioraquis – Fisioterapeutas y Osteopatía en Burgos

CENTROS

Fisioraquis_F_10

CENTRO DE FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA

CENTRO MATERNO - CARMEN DUEÑAS

NUESTROS SERVICIOS:

🤰🏻 Maternidad-Parto-Postparto
🤱🏻 Lactancia
👶🏻 Crianza
🧘🏻‍♀️ Pilates prenatal
💜 Hipopresivos
⭐️ Recuperación del suelo pélvico
🦴 Osteopatía

Centro de referencia para el tratamiento con INDIBA®

LOGO_IA_0516_SR.cdr

SÍGUENOS PARA ESTAR AL DÍA

© 2020 Centro Materno Carmen Dueñas

centromaternofisioraquis

Los sangrados durante el embarazo suponen una situ

Los sangrados durante el embarazo suponen una situación angustiosa para las mujeres embarazadas y un motivo de consulta frecuente.

Un sangrado vaginal escaso, de color rojo oscuro/ marronáceo no suele ser una situación importante al tratarse de sangre antigua y no es motivo de consulta urgente. La mayoría de las veces está relacionado con haber mantenido relaciones sexuales con penetración en los días previos o una exploración vaginal.

Además cuando estamos en las últimas semanas del embarazo, puede aparecer este tipo de sangrado si hemos empezado a tener alguna contracción y éstas han comenzado a madurar nuestro cuello del útero.

Si por el contrario la sangre es de un color rojo vivo, más abundante e incluso hay presencia de coágulos, debemos considerarlo un motivo de consulta urgente y acudir a nuestro servicio de urgencias gineco-obstétricas más cercano.
#embarazo #pregnancy #woman #matrona #midwife #centromaternocarmendueñas

¡Prepara tu cuerpo para el otoño con Fisioterapi

¡Prepara tu cuerpo para el otoño con Fisioterapia Deportiva!

🍁 El cambio de estación no solo afecta al clima, también a nuestro cuerpo. Durante el otoño, es común que los deportistas sientan más rigidez muscular o dolores debido al frío y al aumento de entrenamientos indoor 🏋️‍♂️.

💪 La fisioterapia deportiva es clave para mantener el rendimiento y prevenir lesiones en esta época del año. A través de técnicas especializadas como el **masaje terapéutico**, la **electroestimulación** o la **terapia manual**, puedes mejorar la recuperación muscular, mantener la flexibilidad y reducir el riesgo de lesiones.

🎯 No dejes que el frío te frene. Ven a una sesión de fisioterapia y mantente en tu mejor forma durante todo el otoño 🍂.

📅 **Agenda tu cita hoy mismo** y sigue entrenando con energía y sin dolor.

¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

#FisioterapiaDeportiva #OtoñoActivo #DeporteSalud #CuidadoDelCuerpo #PrevenciónDeLesiones #RendimientoDeportivo #EntrenamientoSeguro #fisioraquis #burgos #fisioterapiaburgos #fisioterapiaburgos✨

Si estás planificando tu embarazo debes de tener

Si estás planificando tu embarazo debes de tener en cuenta si tienes tu calendario vacunal actualizado.
Para ello, comprueba con tu profesional de referencia si tienes administradas todas las vacunas correspondientes a tu edad.
El objetivo es prevenir la infección y enfermedad materna y/o fetal antes o durante el embarazo.
En el caso de que la inmunidad no sea adecuada para determinadas enfermedades, se recomienda la previa vacunación ya que algunas están contraindicadas durante el embarazo.
•Se debe evitar la concepción en las 4 semanas siguientes después de la administración o según la recomendación de tu profesional:
• Vacunas vivas atenuadas (triple vírica: sarampión, rubeola y parotiditis; varicela-zóster, fiebre amarilla;
fiebre tifoidea oral).
Fuente: Ministerio de Sanidad, AEP.
#vacunterapia #vacunación #vacunacion
#vacunaciónembarazo #embarazo #planificación
#deseodeembarazo #buscandoembarazo
#busquedadeembarazo #búsquedadeembarazo
#triplevírica #rubéola

¿Te gustaría recibir apoyo para tu lactancia?

• Podemos ayudaros a preparar la lactancia materna antes de la llegada de vuestro bebé con una o varias sesiones, para que os sintáis más seguros y preparados.

→ También podéis contactarnos una vez haya nacido el bebé, ya sea si surgen problemas o simplemente dudas.

Para cualquier duda, dejadnos un mensaje privado y os responderemos lo antes posible.

#consultamatrona #lactanciaburgos #apoyolactancia #fisioraquis #centromaterno #carmendueñas

Durante el embarazo pueden aparecer zonas con aume

Durante el embarazo pueden aparecer zonas con aumento de la coloración.

La línea nigra, es el oscurecimiento de la línea alba, una banda de tejido fibroso que separa el grupo muscular de los rectos mayores del abdomen y se extiende desde la sínfisis del pubis hasta el esternón.

Se puede apreciar desde la mitad del embarazo y puede permanecer durante un tiempo tras el parto.

El sentido de la vista en los recién nacidos tienen una distancia de enfoque de 20-30cm y durante los primeros meses se cree que su visión es borrosa, en blanco y negro.
El sentido del olfato y este aumento de pigmentación se relaciona con el camino que va a guiar hasta el inicio de la lactancia materna, donde también predomina el oscurecimiento de la areola.
.
#lineaalba #rectosabdominales #embarazo #pigmentation #pregnant #pregnancy #embarazada #embarazosemanaasemana #embarazomultiple #embarazofeliz #embarazadas #pregnant #matrona #midwestlife #midwifery #burgos

Hoy hablamos sobre el control postural, su importa

Hoy hablamos sobre el control postural, su importancia y las implicaciones de trabajarlo adecuadamente. El control postural es la capacidad de gestionar la posición del cuerpo en el espacio, con dos objetivos principales: estabilizar y orientar.

La estabilidad implica mantener el centro de masas dentro de los límites de la base de sustentación, mientras que la orientación asegura una relación adecuada entre los segmentos corporales y el entorno.

Este control tiene múltiples implicaciones, como la percepción y orientación espacial, el alineamiento corporal, y el mantenimiento antigravitatorio tanto en la anticipación del movimiento como durante la acción.

Sin embargo, el control postural por sí solo no es suficiente. Para evitar la fragilidad, es esencial que nuestros sistemas sean constantemente desafiados, lo que incrementa nuestra capacidad de reacción.

En Fisioraquis, trabajamos el control postural de manera integral en nuestras consultas y sesiones. Es una herramienta clave tanto para la valoración inicial como para la reevaluación en el trabajo que realizamos con nuestros pacientes y en los ejercicios terapéuticos que diseñamos para ellos.

#fisioraquis #ControlPostural #Implicaciones #FisioterapiaConCuidado #PrevenciónEsSalud #FisicSalud #Fisio #Fisioterapeuta #Salud

La fase de pródromos es aquella en la que nuestro

La fase de pródromos es aquella en la que nuestro cuerpo se empieza a preparar para el momento del parto y aparecen contracciones irregulares (no siguen un patrón regular en cuanto a intensidad y/o frecuencia). Puede durar desde solo unas horas hasta varios días.

Estas contracciones irregulares van a encargarse de la maduración del cuello del útero, haciendo que pase a estar de sus condiciones durante el embarazo a unas condiciones favorables para el desarrollo del parto.

¿Qué podemos hacer durante esta fase?
Escuchar a nuestro cuerpo es importante para saber si nos pide descansar o por el contrario movernos.
Además podemos crear situaciones que favorezcan la liberación de oxitocina como pueden ser un baño/ ducha relajante mientras escuchamos música que nos guste o recibir un masaje de nuestra pareja.
#parto #labour #prodromosdeparto #embarazo
#pregnancy

La fisioterapia es esencial para aliviar el dolor,

La fisioterapia es esencial para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y prevenir lesiones. Un fisioterapeuta profesional puede diseñar un plan personalizado para ayudarte a recuperar y mantener tu bienestar físico. ¡Cuida tu cuerpo hoy! #Fisioterapia #Salud #Bienestar

Más Fotos... Síguenos

«La única forma de hacer un gran trabajo, es amar lo que haces»

Steve Jobs